Workshop Dankbaarheid

Ik gaf op de dag van de lente een workshop over dankbaarheid aan een vrouwengroep. De vrouwen waren enthousiast en open. Het was leuk om alle vrouwen te zien schrijven en na te denken over wat en wie ze waardeerden in hun leven.

Dit is wat de deelnemers zeiden over dankbaarheid:

  • Iets of iemand waarderen wat hij of zij doet
  • Plezier en blijheid
  • Tevreden wat je hebt
  • Een glimlach op je gezicht
  • Betrouwbaarheid
  • Kunnen geven
  • Kunnen ontvangen
  • De rust die ik nu heb
  • Vertrouwen
  • De tijd nemen

Daarnaast vroeg ik aan hen wat ze aan hun zelf waardeerde. Dat laatste was voor menigeen een lastige opdracht. Een vrouw zei: ‘wat ik waardeer aan mezelf’? Hoe lang hebben we?  Het is mooi om te kijken wat je waardeert aan een ander en ook belangrijk wat je waardeert aan jezelf.

Een deelneemster schreef in het Spaans. Dit is de vertaling:

“Ik ben blij met een goede vriendin, die mij steunt en ontmoetingen met ‘lach-therapie’ en ‘dans-therapie’ dat de spanning verlicht.”

De vrouwen gaven vooral aan de vrijwilligers te willen waarderen die vrijwilligerswerk doen op verschillende plekken met verschillende activiteiten. Om de vrijwilligers te benoemen en te waarderen voor hun werk, passie, inzet en tijd. Het was een ochtend vol verbondenheid, dankbaarheid en warmte.

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *